Estar aqui é o resultado de uma longa jornada.
Sou graduada em Direito e, depois, trabalhei por cerca de dez anos na área comercial. Foram caminhos que me ensinaram muito, mas que, no fundo, eu sentia que ainda não eram o meu lugar.
Os desafios nessa trajetória foram inúmeros. Hoje vejo que cada um deles foi exatamente o que eu precisava viver para chegar até aqui. Por isso, eu entendo por experiência própria o que é tentar dar conta de tudo sozinha, e o quanto a vida muda quando a gente finalmente para de fazer isso.
Há quase dez anos, atendo pessoas que estão vivendo os seus próprios momentos de virada. Ao longo desse caminho, fui reunindo as ferramentas práticas e profundas que fizeram sentido para a minha própria vida e que hoje sustentam o meu método: a Constelação Familiar, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Programação Neurolinguística (PNL).
Essa combinação resulta em um olhar sistêmico sobre a história de vida que nos atravessa. Unindo ferramentas práticas, evidência científica e a estrutura da PNL, eu não te entrego uma fórmula pronta.
O que você encontra aqui é um processo pensado exclusivamente para quem você é.
Formação
As três abordagens do método
- Formação em Constelação FamiliarFacom, São Paulo · 2018
- Especialização em Terapia Cognitivo-ComportamentalFAMESP, Faculdade Metropolitana do Estado de SP · 2024
- Practitioner em Programação NeurolinguísticaPAHC, São Paulo · 2002
Trajetória
- Capacitação de Conciliadores JudiciaisCALA, São Paulo · 2021
- Pós-graduação em Gestão de NegóciosSenac, São Paulo · 2014
- Bacharelado em DireitoUniRadial, São Paulo · 2008
O que dizem as pessoas que atendo
“Ela trouxe calma primeiramente e, conforme a familiaridade, estamos aprofundando as sessões em assuntos que nem eu mesmo imaginava. Super gentil, profissional e provocativa.”
“Uma sessão muito leve e acolhedora. Já na primeira sessão, a Ana me guiou até minha infância. Me senti muito à vontade.”
“Ela proporciona um ambiente de tamanha confiança, que não sinto receio algum de expor meus pensamentos e deixá-la organizá-los de forma a fazer sentido para mim.”
“A Ana foi minha segunda terapeuta, e digo com toda certeza: ela faz a diferença no meu cotidiano.”
“Foi uma conversa bem direta e prazerosa, com o objetivo de resolver os problemas atuais.”
“Fiz terapia anteriormente por 5 anos. Considero que a minha primeira sessão com a Ana Paula foi o melhor tempo investido em terapia na minha vida.”